ヨーガサークルについて

会員は50歳代が中心で、ヨーガを取り入れ、体を整えながら、日常の生活から距離をおいたリラックスする時間をもつことで、心と体を健やかに保つことに役立てています。

メンバーひとりひとりが有意義な時間を過ごすことを目的にヨーガをシェアする場として開催いたしますので、参加費は会場費のみです。

また、皆で協力し合うことで成り立つ集まりですので、会場の準備や片づけ等、何か作業が必要な場合は、お手伝いをお願いすることになります。あらかじめご了承くださいませ。

＜会場＞

住所：東京都中野区弥生町5-5-2

※駐輪場：あり　※駐車場：使用不可　

＜日時＞

土曜日 18:00~20:00（入室18:00~ / 18:10スタート）

※開催スケジュールは施設の定めた日程（約1か月半前）に確定します。確定次第、随時、BLOGでお知らせいたします。

＜定員＞

8名

＜参加費用＞

入会金：1,000円

参加費： 300円 / 1回

※現金のみ

※お釣りのないようにご用意ください

※体験あり（初回 1回のみ / 入会金・参加費不要）

＜持ち物＞

・ヨーガマット　※お持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。

・ヨーガベルト　※お持ちでない方は、フェイスタオル（長さ80cmくらいのもの）をご持参ください。

・タオル　※汗拭き用

・飲み物　※蓋の閉められるもの、転倒してもこぼれないもの。

＜インストラクター＞

-Yoshiko Yogita Yamada-

2007年より、アーサナヨーガのインストラクターとして活動しています。

シヴァーナンダヨーガをメインにしながら、陰ヨーガ、リストラティブヨーガ、シニアヨーガなどのティーチャーズトレーニングを修了しています。

2012年に、ヴェーダーンタの師、スワミチェータナーナンダジに出逢い、その後、ヴェーダーンタの学びを続けています。

2021年より、ヴェーダーンタ勉強会を開催し、現在、バガヴァッドギーター勉強会を開催中です。

※バガヴァッドギーター勉強会にご興味をお持ちの方もお気軽にお問い合わせくださいませ。（途中参加可能です）

＜お問い合わせ先＞

メール：yogita.aim☆gmail.com (☆を@に変えてください)